Coach de vie

🌼 Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie est un accompagnement bienveillant qui aide à mieux se comprendre, à dépasser ses blocages et à avancer vers une vie plus alignée avec soi-même.
C’est un espace d’écoute et de transformation, où tu peux déposer ce que tu ressens, faire le point sur tes besoins et retrouver ton équilibre intérieur.

Chaque séance est un moment pour toi, une parenthèse pour te reconnecter à qui tu es vraiment.

💫 Pourquoi consulter ?

Le coaching de vie t’aide à :

  • Te libérer de poids émotionnels (colère, tristesse, culpabilité, peur…)

  • Retrouver clarté et confiance dans les périodes de doute ou de changement

  • Apprendre à mieux gérer le stress et les relations

  • Trouver ta juste place, dans ta vie personnelle ou professionnelle

  • Avancer avec plus de sérénité et de sens

Lors de chaque séance, il y a un temps d’accueil et d’échange, suivi d’un travail de libération émotionnelle (ou parfois une séance d’hypnose, selon les besoins).
Tu repars ensuite avec un exercice d’introspection simple et guidé, pour continuer le chemin à ton rythme entre les séances.

🌷 Pour qui ?

J’accompagne les femmes, les hommes, les adolescents et les enfants à partir de 5 ans.
Chaque séance est adaptée à la sensibilité, à l’âge et à l’histoire de chacun, dans un cadre sécurisant, respectueux et sans jugement.

✨ En résumé

Le coaching de vie, c’est une rencontre avec toi-même.
Un accompagnement tout en douceur pour te libérer de ce qui te retient, retrouver ton énergie et avancer plus sereinement vers une vie qui te ressemble.

💖 La libération émotionnelle

La libération émotionnelle est un moment d’apaisement et de reconnexion à soi.
En séance, nous partons d’une émotion, d’un blocage ou d’une image qui te pèse, pour remonter jusqu’à l’origine du ressenti.
Grâce à un processus guidé, empreint de tendresse et de bienveillance, tu peux revisiter ce moment, t’apporter la présence, la douceur et la compréhension dont tu avais besoin.
C’est un chemin vers la guérison intérieure, la paix et la légèreté.